感冒食疗法;冬季感冒食方:药膳暖身,食疗驱病
感冒,一种常见的呼吸道感染,在冬季肆虐。除了药物治疗,饮食疗法也发挥着重要作用。本文将深入探讨围绕感冒的食疗法,从药膳暖身到食疗驱病,提供丰富的指南,帮助您应对感冒,恢复健康。 药膳暖身:驱除寒邪,增强免疫 中医认为,感冒多由寒邪侵袭引起,因此药膳调理着重驱除寒邪,增强免疫力。以下药膳方剂具有显著的暖身功效: 姜枣红糖水:姜温经散寒,枣补气益血,红糖甜温补脾。 羊肉汤:羊肉温补气血,驱寒止咳。 桂圆红枣茶:桂圆温补心脾,红枣养血安神。 食疗驱病:针对症状,调理身体 慧海福